La Navidad es la época favorita de los niños, llena de dulces, golosinas y muchas emociones. Sin embargo, también es un momento crítico para cuidar su salud bucodental. En Centro Médico Santa Teresa, en Barakaldo, queremos ayudarte a proteger la sonrisa de tus hijos mientras disfrutan de estas fechas tan especiales.
Modera el Consumo de Dulces y Golosinas
Los caramelos, turrones y chocolates son parte de la tradición navideña, pero su alto contenido en azúcar puede causar caries si no se controla adecuadamente.
Consejo:
- Limita el consumo de dulces a momentos concretos del día, preferiblemente después de las comidas principales.
- Fomenta el consumo de frutas como alternativa más saludable.
Mantén una Rutina de Higiene Bucal
Es fácil que los niños olviden cepillarse los dientes con tantas actividades y eventos familiares. Mantener su rutina de higiene dental es esencial para prevenir problemas dentales.
Consejo:
- Cepíllales los dientes al menos dos veces al día con pasta dental adecuada a su edad.
- Asegúrate de que usen hilo dental si tienen dientes que se tocan entre sí.
- Convierte el cepillado en un momento divertido, con canciones navideñas o cuentos sobre la importancia de cuidar su sonrisa.
Visita al Dentista Después de las Fiestas
Una revisión dental al finalizar las celebraciones es la mejor manera de garantizar que los excesos navideños no hayan dejado huella en su salud bucodental.
Preguntas Frecuentes (FAQs):
1. ¿Cuántos dulces puede comer mi hijo sin arriesgar su salud dental?
Es recomendable limitar el consumo a una o dos porciones pequeñas al día y siempre después de una comida principal.
2. ¿Qué hacer si mi hijo se olvida de cepillarse durante las vacaciones?
Convierte el cepillado en una rutina divertida y constante, usando temporizadores o canciones para motivarlo.
3. ¿Cuándo debo llevar a mi hijo al dentista?
Recomendamos una revisión dental antes o justo después de las vacaciones navideñas para evitar caries y problemas dentales.
¡Protege la sonrisa de tus hijos! Agenda una revisión en Centro Médico Santa Teresa (Barakaldo) y asegúrate de que disfruten de una Navidad sin problemas dentales.
